Sofie Mestach

 Health Coach

 Dream. Believe. Do. Repeat.

Comme kinésitherapeute, je me suis spécialisée dans la kiné sport et la thérapie de relaxation et de respiration. J'aime utiliser mes années d'expérience et ma passion pour la santé pour aider les gens à bouger de manière saine. 

Faire du sport (courir, vélo, tennis et padel) me donne de l'énergie et j'ai un large intérêt pour la lecture, les voyages et le théâtre.

J'aime partager mon expertise sur la relaxation, la posture, la stabilité du tronc, l'ergonomie et la mouvement sous toutes ses facettes. Parce qu'une vie active maintient notre corps et notre cerveau en forme!

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La santé, ça marche

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